牛寶10個多月開葷
但我卻很少做肉料理
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- Nov 13 Sat 2010 00:52
紅蘿蔔馬鈴薯青江雞肉糙米粥
- Jun 26 Sat 2010 23:39
副食之紅莧菜泥
聽說紅莧菜是含有豐富的營養,含有豐富的蛋白質和維生素 A、 B、 C,礦物質鐵、鈣的含量在葉菜類中是最高的,甚至比菠菜高出一倍,青少年、銀髮族、產孕婦全都很合吃九,當然也很適合小寶寶吃囉
1.紅莧菜洗乾淨~這可是外婆自己種的唷^^
牛寶10個多月開葷
但我卻很少做肉料理
聽說紅莧菜是含有豐富的營養,含有豐富的蛋白質和維生素 A、 B、 C,礦物質鐵、鈣的含量在葉菜類中是最高的,甚至比菠菜高出一倍,青少年、銀髮族、產孕婦全都很合吃九,當然也很適合小寶寶吃囉
1.紅莧菜洗乾淨~這可是外婆自己種的唷^^